Metode de a scapa rapid de mahmureala

0

Stai intins in pat si micul omulet din capul tau bate inauntru cu pickamerul; stomacul tau se simte de parca te-ai dat de 15 ori la rand cu roller-coaster-ul si te simti de parca n-ai dormit de saptamani.

In timp ce stai intins si te holbezi la tavanul care in sfarsit s-a oprit din invartit, singura intrebare care iti vine in minte este: „Chiar trebuia sa mai beau si acel ultim pahar?”. Ei bine, chiar ai baut acel ultim pahar care te-a dat gata si acum trebuie sa platesti pentru asta.

Dar fii fara grija, exista metode de a scapa de durerea de cap, greata si oboseala care apar dupa ce ai baut un pic mai mult. Inainte sa te bagi in pat dupa ce ai baut cu nemiluita, exista cateva metoda de a impiedica mahmurela de dupa, in afara de a nu fi baut de loc.

1. Extraordinara H2O: daca bei foarte multa apa inainte sa te bagi in pat vei combate starea de deshidratare pe care o simti a doua zi. Apa bauta inainte sa te culci te va ajuta de asemena sa cureti acoolul din sistem. Sa bei apa intre paharele de bautura este de asemenea foarte bine pentru simptomele de a doua zi dimineata.

2. Sparge si crantane: pentru a evita mahmurela incearca sa mananci snacks-uri inainte sau in timp ce bei.

Daca aceste sfaturi nu au mers sau nu au fost respectate, iata cateva ponturi despre cum sa faci fata la mahmureala de dupa:

1. Apa: simptomele pe care le simti dupa o bauta sunt cauzate de deshidratarea provocata de alcool. De aceea trebuie sa te rehidratezi band multa apa atunci cand te scoli. Rehidratarea corpului este cheie de a trece peste mahmureala si asta nu poate fi subliniat indeajuns. Poti sa-ti pui si niste lamaie in apa, iti va linisti stomacul si vei acumula niste vitamina C. Atunci cand bei apa fereste-te sa fie prea rece sau prea calda, bea orice are temperatura camerei.

2. Cafeaua: desi esti foarte obosit si cafeaua pare foarte nimerita ca sa te trezeasca, stai departe de ea. Cofeina te va deshidrata si mai mult si cum este un diuretic nu-ti va ajuta nici stomacul. Laptele precum si altle produse din lapte nu sunt o idee buna, te vor face sa-ti fie si mai greata.

3. Paine prajita: dupa ce ai propus aseara toasturi pentru aprope toate motivele care exista, cateva felii de paine prajita poate fi o idee buna; evita sa le ungi cu unt sau gem.

4. Fructele sunt excelente: sa mananci niste fructe este o idee buna. Sunt racoritoare si-ti vor da energia sa te refaci.

5. Bautura de ghimbir: daca nu vrei sa bei apa, atunci incearca un pahar de ghimbir care-ti va ajuta stomacul sa-si revina.

6. Albina te ajuta: mananca o ligurita de miere sau pune-o intr-un pahar cu apa.Te va ajuta sa scapi de „arsita” din gat.

7. Sucul: sucul este de asemenea o idee buna, iti va oferi vtamina C si te va energiza.

8. Urmeaza-ti setea: bauturi energizante precum Red Bull se stie ca pot da rezultate pentru unii.

 

9. Somnul: fie dormi tot timpul, fie scoala-te, ia tot ce este mentionat mai sus si apoi culca-te la loc, asta daca bineinteles iti permiti luxul de a dormi toata ziua.

 

10. Vitaminele: daca nu ai fructe sau sucuri naturale la indemana ia niste multivitamine.

11. Medicamente: ia un calmant puternic precum aspirina sau ibuprofen, pentru a-ti calma durerea de cap. Sa nu iei medicamente pe baza de acetaminofena, acestea pot deveni periculoase in amestec cu alcoolul din corpul tau. Ia aceste pastile diminieata si nu inainte, cand ai o mare cantitate de alcool in tine.

 

12. Spala carpe: un alt mijloc efectiv de a combate mahmureala este sa te inchizi intr-o camera intunecoasa si sa-ti pui comprese pe frunte.

Nu uitati ca aceste sunt doar niste metode de a usura durerile din timpul unei mahmurelii. Daca vi se pare ca apar probleme mai serioase in urma consumului de acool, atunci consultati un medic.

Acestea sunt lucruri care sunt recunoscute ca usureaza starile rele de dupa o noapte de bautura sau petrecere. Ele lucreaza diferit pentru fiecare om si s-ar putea sa descoperi singur o cale mai eficienta de a combate o mahmureala.

Bucura-te de noapte, respecta-ti limitele, iar daca ai baut prea mult poate vrei sa incerci unul din remediile de mai sus astfel incat sa nu sfarsesti uitandu-te toata ziua la vasul de ceramica din baie.

34 afisări
Spune ce crezi
hot girl striptease sexy nude poledance desktop stripper

ADS*