Cât de des ar trebui să faci sex în funcţie de vârstă

Cercetătorii de la Kinsey Institute of Sex, Reproduction and Gender au identificat perioadele mai active din punct de vedere sexual și de ce această activitate este importantă pentru sănătatea noastră.
Milenialii adică oamenii născuți în perioada 1980 – 2000 au parte de o activitate sexuală destul de bogată.
Studiul arată că persoanele între 18 și 29 de ani ar trebui să facă sex de 112 ori pe an, adică de două ori pe săptămână.
Un alt studiu făcut pe studenții universității Wilkes din Pennsylvania a arătat că persoanele care fac sex de două ori pe săptămână au un nivel mai crescut al al anticorpilor decât persoanele care fac sex mai rar.
O viață sexuală echilibrată are multe beneficii: scade tensiunea arterială, ajută la reglarea somnului, combate stresul și anxietatea.
Între 30 și 39 de ani, oamenii sunt sfătuiți să facă sex de 86 de ori pe an, adică o medie de 1,6 ori pe săptămână.
Persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 49 ani ar trebui să aibă 69 de rapoarte sexuale pe an.
Motivele care duc la scăderea activității sexuale pe măsură ce înaintăm în vârstă sunt obligațiile familiale și cele legate de carieră.